久久久久久人妻一区二区三区-激情久久AV一区AV二区AV三区-久久久久久久极品内射-精品少妇人妻AV一区二区

萬能百科  > 美食佳飲?  > 

雞頭米做法,怎么吃最營養?

2022-02-23   

雞頭米就是芡實。芡實一般煮粥食用。芡實生長在水中,因果實像雞頭而得名。這里介紹雞頭米銀耳羹的做法。

操作方法

  • 01

    首先取適量的銀耳,把銀耳置于清水中泡發,去掉硬實的根部。然后把銀耳撕成小塊備用。

  • 02

    干雞頭米放到清水內浸泡三個小時。如果使用新鮮雞頭米,直接洗凈即可。

  • 03

    鍋內加入銀耳和泡好的雞頭米,大火把水燒沸,然后轉小火慢慢燉煮半小時。

  • 04

    待芡實銀耳羹粘稠可口,芡實軟糯,加入少量的冰糖增加甜味即可。

聲明:本篇經驗系酷知網「www.coozhi.com」原創,轉載請注明出處。

詞條內容僅供參考,如果您需要解決具體問題
(尤其在法律、醫學等領域),建議您咨詢相關領域專業人士。

標簽