操作方法

• 01

  穿衣
  隨著天氣溫度的變化，爸爸媽媽們要隨時給幼兒增減衣物，減少幼兒感冒的機會。

  
• 02

  飲食
  在飲食上，少吃辣椒和油膩的食物，多補鈣，多吃含蛋白質(zhì)高物質(zhì)，蔬菜瓜果也是很好的選擇。多吃胡蘿卜等補充維生素，避免口角開裂等情況發(fā)生。

  
• 03

  出行
  在出行時，要讓孩子“全副武裝”，戴口罩，系圍巾等等，減少呼入冷空氣讓孩子受涼。

  
• 04

  運動
  冬天出太陽的時候，多帶孩子出去曬曬太陽，不僅有助于長高，也加強了鍛煉，提高了身體免疫力。