5月到了立夏的時節，天氣越來越炎熱，而5月又是水果紛紛上市的季節，那么在這個時期吃什么水果比較好呢？下面就讓我們一起來認識一下。

操作方法

• 01

  西瓜。
  夏天那么熱，吃西瓜是最好的選擇了。西瓜能解暑，還可以利尿，還助消化，實在是比較好的選擇。

  
• 02

  櫻桃。
  夏季吃櫻桃也是非常好的，它的營養價值非常的高，不僅含鐵量多，而且維生素A的含量也非常高，更重要的一點是很美味。因此，立夏吃櫻桃很配喲。

  
• 03

  楊梅。
  這個時節是楊梅上市的最佳時期，在炎炎夏日吃點楊梅，可以生津止渴，還能去除體內的惡氣，讓人的五臟六腑都變得舒服起來。

  
• 04

  枇杷。
  立夏時間吃枇杷，也是很合適的。夏季人們容易因為高溫天氣而感覺到燥咳，這個時候吃點枇杷潤肺止咳，再好不過了。