大家對于“富貴包”可能比較陌生，那么大家知道富貴包的成因和危害都有哪些嗎？知道富貴包的預防和消除方法都有哪些嗎？接下來這篇指南將告訴你答案。

操作方法

• 01

  富貴包的成因主要有兩種，第一種是脂肪攝入過多導致的，第二種是長時間的低頭彎曲脊椎導致的。

  
• 02

  富貴包對人體的危害很大，首先會給人的精氣神造成影響，還會直接影響到人體脊椎的健康。

  
• 03

  想要預防富貴包的話，首先飲食不能過于油膩，第二不要長時間的低頭看手機，走路要昂首挺胸。

  
• 04

  想要徹底消除富貴包的話，目前比較可行的方法就是按摩和推拿，將對于的脂肪轉移到身體的其它部位，最終消除富貴包。