由于先天因素的影響，使得男女的生理構造有明顯的不同，對于男性來說，私密部位的是否健康是無比重要的，若患上某些隱私性的疾病的話，不僅會伴隨有各類并發癥，還可能會對正常的生活造成一定的影響，可謂負面效果多多。今天來給大家說說造成男性陰莖短小的原因有哪些？該怎樣預防？

原因

• 01

  睪丸萎縮
  在日常生活中，有些男生會迫于生計等原因而長期從事一些具有輻射性的工作，如微波，放射線，高溫等，雖說是無奈之舉，但這不僅會對肌膚造成的傷害，導致痘痘，色素等的產生，還會對身體造成一定的刺激，使前列腺出現炎癥和陰莖變得短小的情況，十分不利于身體的健康。

  
• 02

  發育不良
  人體的生長和發育是需要吸收大量的營養成分的，如蛋白質，維生素，脂肪，膳食纖維等，若男生在青春期時因為某些原因而總是處于營養不良狀態的話，便很容易使睪丸因為缺乏后天的能量補充而出現各種問題，如陰莖短小，包皮過長，內分泌紊亂，雄性激素不足等。

  
• 03

  腎臟無力
  性欲是指人體對于異性所具備的憧憬和向往，這本是人之常情，但凡事都是過猶不及的，若平時總是處于性生活過度的狀態下的話，便很容易使腎臟變得虛弱，進而導致陰莖短小，同時若在青春期時總是通過手淫來發泄欲望的話，則同樣會使腎臟因為缺乏能量壯大性器官而使陰莖變得短小。

  
• 04

  疾病因素
  近些年來，由于飲食或不良習慣等原因，使得男性隱私部位患病的幾率在不斷增加，如隱睪、睪丸炎等，一來會使局部組織出現水腫的情況，二來可能會影響到血管的正常血供，三來會導致陰莖短小，嚴重的甚至會使生精組織出現壞死的情況，對之后的生育造成一定的影響。

  

預防

• 01

  合適內褲
  研究表明，內褲的是否舒適在很大程度是會對隱私部位的健康造成一定影響的。若過緊的話，會影響到血液的正常循環，并導致陰莖短小彎曲，若過松的話，會使陰莖發生偏差。所以建議大家應根據自身的實際情況來仔細挑選內褲，同時應注意避免對陰莖造成擠壓。

  
• 02

  補充營養
  若本身正處于生長發育關鍵期的話，則建議大家平時一定要保證飲食的營養性與均衡性，多吃一些富含維生素，雄性激素以及多種微量元素的食物，如動物內臟，蛋黃，貝類等，既能夠幫助增強身體的免疫力，還有利于生殖器官的健康，切記要注意遠離辛辣刺激的食物，如燒烤，辣椒等。

  
• 03

  保持潔凈
  在日常生活中，很多男生都會不太注重個人的衛生，殊不知這樣同樣會導致隱私部位出現問題。所以建議大家平時應每天堅持用溫水清洗身體，并用毛巾按摩多次，必要時可做些有利于收縮下腹部的運動，既能夠避免細菌的滋生，還能夠促進血液的循環。